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内容提要:与儒家对性与婚育问题的暧昧态度不同，道教自创立以来，逐步对此展开了十分系统深入的探索。从未将正常生理本能的满足视为洪水猛兽的道教理论家与修行者，为后人留下了一份重要的精神财富。在“人的尊严与发展”的主题下进行的说明，较为具体地揭示了早期道教独特的认识和实践关切。 关键词:守一 精气神 黄赤之道 偶景 丹田 作者简介:强昱，北京师范大学哲学学院、价值与文化研究中心教授。 原文载于《中国本土…

Less is More，这是当今世界的一句流行语，简单的翻译就是“少就是多”。意味着去除不必要的繁冗，精简你的生活。 我们的社会越来越繁杂，物质越来越丰富，但《瓦尔登湖》作者梭罗在上个世纪说过一段话至今仍然是有用的，”我们每一天努力忙碌，用力生活，却总在不知不觉间遗失了什么”。 的确我们的工作或生活有时像一团乱麻，大家每天在熙熙攘攘中工作或生活中争名夺利，从不消停，而疲惫却总在纷繁复杂中不时的产…

“檀香“无论是在寺院，还是道观旁的香烛店都能随意买到。可是宗教信仰中，除了佛教喜爱檀香之外；道教对于檀香是忌用的，或者可以说是禁用的，对于用香，道教还喜受沉香、降真。 为什么道教忌用檀香呢？ 其实在早期的道教文献中，并没有明确说不可以用檀香，而是后续的发展过程中，渐渐地的将檀香排除在外，或是在礼斗时禁用檀香。 在唐朝所编纂的道教类书《无上秘要》中，曾记载以檀香沐浴、燃灯、合香（烧香）、做朝简等等，…

养生十六宜发宜常梳，面宜常擦，目宜常运，耳宜常弹，齿宜数叩，舌宜舔胯，津宜数咽，浊宜常呵，背宜常暖，胸宜常护，腹宜常摩，谷道宜常提，肢节宜常摇，足心宜常擦，皮肤宜常干，大小便宜禁口勿言。 1、发宜常梳 古人称为栉发，要求每次梳头101下，动作要轻，可明目祛风。 2、面宜常擦 古人称为浴面。搓热两手，以中指沿鼻部两侧自下而上，带动其他手指，擦至额部，向两侧分开，经两颊而下。做30次。可使面部光泽，预…

中医认为：失眠的主要原因是脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调，气血亏虚，阴阳失衡引起。长期吃西药容易依赖性，中医经络按摩可以有效缓解或解决失眠问题。 治疗原则：调节心肾，平衡五脏，增补气血。 按摩要领：按经络归属取心包经上的内关穴，心经上的神门穴，肝脾肾三经结合点“三阴交穴”三穴每天按揉5-10分钟，起到安神定志，缓解焦虑，帮助缓解或治疗失眠多梦。 根据中医辨证施治原理：如是心…

2020年8月29日，北京市宗教文化研究会第一届一次会员大会暨成立大会召开，全市宗教团体、宗教工作领域的专家、学者以及热心宗教文化人士200余名会员参加会议。中央统战部、北京市委有关领导出席会议。会议还邀请了全国、全市五大宗教团体相关负责人，市人大常委会民宗侨办和市政协民宗委及天津、河北统战宗教工作部门有关负责同志出席。市委统战部副部长、市民族宗教委主任钟百利当选会长。

本文转自【中国新闻网】 中国现存最早的道教宫观——永乐宫发现近百件蒙元时期道教古籍文书，对研究蒙元时期全真教发展和永乐宫重建历史具有重要价值。 记者7日从山西省永乐宫壁画保护研究院获悉上述消息。该院工作人员在开展永乐宫搬迁资料整理时，发现的这些资料。这些资料是与永乐宫宗教活动有关的古籍文书。 其中的5件蒙古时期道教度戒牒文书和1件或早于同期的刻印道经，弥足珍贵，对研究蒙元时期全真教发展和永乐宫重建…

据世界卫生组织统计，胃病在人群中发病率高达80%。中国肠胃病患者有1.2亿，可以说是“胃病大国”了。而提到了胃，就不得不说下脾，在中医看来，脾胃是一对好搭档。 如果把胃比作粮仓，脾就是运输公司。我们吃下去的食物会在胃里初步研磨、消化，之后，由脾进行再次消化，去掉其中的糟粕，把“精华”——营养物质转运到全身.所以，如果胃功能不好，脾的运输能力自然也会受到影响。 常喝冷饮、吃生的蔬菜，寒气很容易进入体…

“三去”道家鼻祖老子，在其所著《道德经》一书中提出，养生须“去甚、去奢、去泰”。意思就是说，一个人必须去除极端的、过分的、奢侈的欲望与饱食终日、无所用心的懒散状态，而要做到清心寡欲，不存私念。这既是做人的道德修养，也是养生保健的准则。 “三戒”春秋问礼于老子的伟大教育家、思想家孔子，主张“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血令既衰，戒之在得。”即是说，…

陕西省道协网讯 2020年8月29日，陕西省道教协会在华山陕西道学院召开了六届四次会长（扩大）会议，省民宗委二级巡视员周荣乐、省民宗委宗教一处二级调研员郭立廷应邀莅临指导，省道协副秘书长以上人员参加会议，省道协会长胡诚林道长主持会议。 省道协秘书长冯祥民通报了省道协2020年上半年工作总结及下半年工作安排，说明了省道协第六届理事会领导班子成员和副秘书长责任分工。 周荣乐巡视员对省道协上半年取得的工…