“揭开几千年来修持的奥秘，融合儒释道三家静坐的原理，介绍正确的修定方法，解答气脉反应变化的问题，是学习静坐最权威的著作，是风行世界最畅销的一本书。”
千百年来，“长生不老”一直是世人的向往与追求。究竟如何修炼，方家各有所见。为答复学人的咨询求教，著名学者南怀瑾先生结合自己多年来的修习实践，以及古今述作，撰写了《静坐修道与长生不老》一书。书中着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括：静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功，以及《太极炼丹秘法》《菩提道次第论》等著作中的修炼法。为纠正讹传误修、怡生养年提供了有益的指导。
图书信息：
书名：静坐修道与长生不老
编著：南怀瑾
出版社：复旦大学出版社
出版年份：2016年3月
标准书号：ISBN 978⁃7⁃309-11599-4/R·1479
资源信息：
资源编号：LA016
资源名称：静坐修道与长生不老
清晰度：一般
文件格式：PDF
资源大小：23.2MB
发布日期：2025-01-18
更新日期：2025-02-01
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