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谷物的起源人类已经在地球上生存了200多万年。在这个漫长的历史长河中，人类的绝大部分时间都过着食不果腹、衣不遮体，毫无保障的生活，在无休止的狩猎动物和采集野果中寻求生存。饥饿难耐时，也会吃一些腐食。进食的时候，还需要提防其他猛兽，避免沦为别人的腹中之餐。为了生存，他们不断迁徙、居无定所，过着颠沛流离的生活。 这个时代被称为狩猎采集时代。不过也有好处，疲于奔命的远古人类没有肥胖症，不用花钱办健身卡。…

最近，有一段话在朋友圈很火： 不要晒你的钱，到了医院，钱都不值钱；不要晒你的工作，倒下了，无数人会比你做得更出色；不要晒你的房，你走了，那就是在为别人做嫁衣裳；你唯一可以炫耀的，只有你的健康！ 深以为然。 都说财富重要，成功难得，但归根结底，有了健康，这些才能守得住。 人生有期，健康无价 人这一生，从哭声中醒来，又在哭声中离开，从喜开始，以悲收场。 与其追问什么是死亡，倒不如认真钻研如何好好活着。…

对于很多人来说，如今最大的问题不是饿，是饱。 1978年，我10岁，第一次来到北京。我、我妈、我哥来到这儿之后，住哪儿呢？住澡堂子。接下来就是吃，那才是印象最深的。 在每一个能吃饭的地方，饭点儿都要排队。每一个坐着吃饭的人的后面，都站着两三个等待的人。1989年我大学毕业后，去房山周口店锻炼整整一年。那一年，最深刻的记忆就是饿。 原来我们一到晚上就要运动，周口店也有乒乓球台子，但那时不敢运动。因为…

几乎只要男人被确诊患有糖尿病，他们就会听到可怕的关于ED的警告。其实，有时候是自我实现的预言的一个经典案例——对ED的焦虑可能会导致ED。当然，事实上糖尿病的确可影响勃起，但这并非不可避免，而且就算真的发生了，还有一些安全有效的治疗方法可用。有了正确的治疗，糖尿病患者也可以享受满意的性生活。 男性糖尿病患者的性问题雪城大学的研究人员回顾了勃起障碍的男性糖尿病患者的23项研究。他们的结论是：大约有3…

在无法进行母乳喂养的时候，配方奶粉无疑是新手父母们的最优选择，所以即使冲奶粉，也是很重要的大事。最近微博上有人说，婴儿配方奶粉应该用70摄氏度以上的水来冲调，以便于消灭奶粉中的有害细菌。这让很多正在使用配方奶粉的年轻妈妈们困惑了，之前不是一直说要用40摄氏度左右的温水冲调吗？奶粉罐上不也是一直这么建议的吗？用那么高的温度，会不会破坏掉奶粉里的营养物质呢？ 70度，为了降低坂崎肠杆菌风险要说这事还得…

“自然经历消逝”（extinction of experience）是耶鲁大学生态学博士，皇家昆虫学会名誉研究员罗伯特·派尔（Robert M Pyle）提出的概念，用来描述人们接触自然的时间大量减少，以及在大自然中的体验大幅度消失的情况。 当孩子们花更多的时间呆在家里，盯着电脑或手机屏幕，听着各种音乐，而不去户外欣赏日出和聆听鸟鸣时候，这些孩子们其实就是在经受着所谓的“自然经历消逝”，他们与大自…

我们常常会通过各种途径，看到大量养生保健信息。 但是，有很多大家习以为常的“医学常识”都是坑人的。轻则让一些人掉入养生陷阱劳民伤财，重则会造成不可挽回的后果。 1. 感冒药可以治疗感冒？只能缓解症状感冒来了如山倒，一定要及时吃感冒药？这是一个对感冒药的误解。真相是：吃感冒只是能缓解症状。 美国威斯康星大学医学与公共卫生院2010年发布的《感冒白皮书》指出： 第一，感冒是由病毒引发的，超过100种病…

我们努力奔跑，只为了留在原地。​ 大江奔流的时代，你如果浑浑噩噩，把混日子当成是岁月静好，那等待你的绝不仅仅是落后。 这个世界，从不按照套路出牌。乌鸦喝水的故事我们都听过，一只老乌鸦经过长年累月的摸索，终于找到了丢石子的方法，于是顺利的喝到了水，并且一直被人夸赞，说太聪明了。然而忽然有一天，飞来了另一只乌鸦，这只乌鸦根本不会衔石头，但是嘴里带着一根吸管。你在摸着石头过河，而别人却已乘着轮船渡江。 …

1、拥有做事的智商只是成功的一半，另外的一半则要靠做人的情商。 正面情绪让人如沐春风，负面情绪却令人退避三舍。单位里，每个人都可能遇到诸如工作进展缓慢，被领导批评，工作压力太大等烦恼事，产生不良情绪。 这时，我们就要掌控好自己的情绪，不能因为自己的坏情绪让办公室变得冷若冰窖，害得同事们也跟着你遭殃。 2、良言一句三冬暖。 每个人都有值得称赞的地方。平时，要试着找出他人的长处，懂得鼓舞他人，用赞美代…

性格内向是什么意思？心理学上是指人的言语、思维和情感常指向于内者为内向，表明神经系统的兴奋过程占优势。 是不是你也有这样的感受？看到人多的时候，你就故意绕开走，有时候遇到熟人，也不想打招呼，也不想遇到熟人。自己受到了委屈，也 不想和谁说，一个人默默承受，然后自我安慰，常常鼓励自己，相信一切都会好起来。在聚会的时候，一个人在一旁观察别人，或者玩手机，不想和谁说什么，去参加聚会，也是凑个数而已，没有想…